Haricots cannellini du Molise
Les haricots cannellini du Molise sont un produit typique de notre région.
Ils représentent l'un des ingrédients de base de notre cuisine.
Sans conservateurs
Quantité de produit : environ 500 g
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Les haricots cannellini , cultivés selon les méthodes traditionnelles du Molise, doivent être trempés dans de l'eau fraîche pendant 8 à 12 heures.
Plongez-les dans une casserole d'eau froide et faites-les cuire à feu doux. Certains ajoutent une pincée de bicarbonate de soude pendant le trempage ou à l'eau de cuisson pour les rendre plus digestes et plus tendres.
N'ajoutez le sel que lorsque la cuisson est presque terminée.
Dans un autocuiseur, 40 minutes à partir du début de la cuisson suffisent. Vous pouvez éviter que les aliments ne trempent en prolongeant le temps de cuisson.
Comment en profiter :
- FETTUCCINE À LA CRÈME DE CANNELLINI, À LA ROQUETTE ET À LA CHAPELLE
- THON, HARICOTS CANNELLINI ET OIGNON BLANC
- PÂTES ET HARICOTS CANNELLINI AUX MOULES ET AU BACON
Sans conservateurs.
À conserver dans un endroit frais et sec.
Valeurs nutritionnelles des haricots cannellini
Valeurs moyennes pour 100 g de produit
| Énergie | 290 kcal kj 1200 |
| graisses | 2,1 g |
| -dont acides gras saturés | 0,4 g |
| Glucides | 33,8 g |
| -dont les sucres | 2,4 g |
| Protéines | 20,01 g |
| Fibres alimentaires | 24,8 g |
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Quantité de produitenviron 500 g
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Pays d'origineItalie
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Région d'origineMolise